女生多高适合短道速滑
女生多高适合短道速滑，身高是短道速滑运动员的一项重要形态指标，而且滑冰运动可以很好的增强人体的平衡能力，因此现在很多家长都会让小孩子去学习，以下分析女生多高适合短道速滑
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短道速滑运动员身高男子多在170-178cm之间，女子多在160-167cm之间，中等身高是未来短道速滑的主要身高特征。
短道速滑比赛中的知识点
①只能抢跑一次，第二次抢跑将被判罚出局；②抢占内道是第一个赢得比赛的时机；③有良好的弯道技术才能不让后来者超越自己；④弯道时身体倾斜角度越大，身体后方运动员越没有空间超越；⑤弯道降速时是很好的超越时机；⑥发生滑倒及被滑倒后连带摔倒的几率很大；⑦短道速滑选手必须全副武装防止受伤；⑧冲刺的一刹那仍要保持高度警惕。
短道速滑比赛规则
短道速滑起源于加拿大，发展到如今分为男女个人比赛和团体赛。男女个人比赛项目均包括500米、1000米及1500米3项。男女团体比赛项目均需要4名队员接力完成，男子团体赛滑行距离为5000米，滑行45圈；女子团体赛滑行距离为3000米，滑行27圈！
按照一般情况，500米、1000米短距离比赛的参赛选手为4～6名，前2～3名选手可以晋级下1轮比赛；1500米以上长距离比赛参赛选手为6～8名，前3～4名选手可以晋级下1轮比赛。预赛时滑道站位由抽签决定，后续比赛按照上1轮比赛成绩确定滑道站位，成绩好的站在内侧滑道！
短道速滑犯规动作分为两种！一是起跑犯规行为:运动员在发令员喊出“准备”之后，如故意放慢准备动作，造成其他运动员起跑犯规，该运动员则会被判“延误警告”。起跑时运动员冰刀任何部位在起跑线上或越过起跑线，都会被判起跑犯规。
每组比赛总共只允许1次起跑犯规，第2次起跑犯规的任何运动员都会被判犯规并需在裁判的指引下迅速离开冰面！
二是赛道滑行中的犯规行为:短道速滑滑道较短，多名运动员同时滑行，可以随意穿插，因此赛制允许运动员在一定程度上有身体接触，但以推挤、冲撞、脱离滑道、降速、踢人出局等方式阻碍和干扰其他运动员前进的将被视为犯规。运动员一旦被视为犯规将被取消参赛资格。
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短道速滑的时速是多少
短道速滑一直是一个充满意外的比赛，每名运动员在冰面上滑行的时候时速可以高达每小时五十公里，而且冰刀如此锋利。如果出了意外，是否会对人造成伤害？
冰上运动
为了让冰雪运动充满多样性，短道速滑自然是其中必不可少的一个项目，所以在各个方面的标准也是极其严格的。体验过滑冰的小伙伴们都知道，穿上滑冰鞋在冰上的摩擦力是很小的，初学者很容易摔伤。
短道速滑
但是对于专业运动员而言，他们对速度的要求极高，为了达到合理化的水准，运动员专用冰面在国际上有一个定值。科学家在最初对冰面还没有特定要求的时候就开始研究如何能让运动员在冰面上的摩擦力降到最低。
跑步时的摩擦力
他们发现整个冰层分为了晶态冰、冰水混合物、冰膜，最上面的一层就是过渡层。过渡层中含有少量“流动性的水”，这些水并不是液态水。在微观程度上来看，这些水实际上是一些细小的冰渣和小冰粒，在与物体发生摩擦的时候会变成具有流动性的水分子。
冰面
这些水分子起到了润滑的作用，所以人们在冰上走路的时候会感觉到重心不稳，容易摔倒。过渡层已经产生了足够的滑动动力，所以运动员在滑行的时候不需要与过渡层下面的晶态冰触碰。而且为了提到运动员的滑行速度，他们穿的鞋子上的冰刀也是极薄的，这也是为什么在滑冰时冰刀会受损的缘故。
花式冰刀鞋
一般的冰刀厚度在1.4毫米左右，受力面积越小对冰面产生的压强就越大，冰面在较高的压强下会摩擦受热降低自身的熔点。所以冰刀在与冰面接触的时候冰会化成水，此时彼此间的摩擦力降到最小，冰鞋也更容易在冰面上滑动。
如何保证滑冰时“刹车”的安全
国际赛事的短道速滑运动员的速度可达每小时五十公里，综合下来看已经超过了世界上跑得最快的男人博尔特。人在冲击的时候很容易由于速度太快无法停止，所以一般的跑步运动员在高速运动之后不会急刹车，会有一段路程进行缓冲。
短道速滑运动员的速度要远远高于100米短跑的'速度，所以刹车也是一件不太容易的事情，为了保证刹车的安全，设计者在冰刀上下了很大的功夫。
根据国际冰场赛事的标准来看，短道速滑的场地整体为长60米，宽30米。运动员肯定需要绕着赛场中央滑行，并且短道速滑需要进行很多次的转弯，所以具体的内部的半径为55.56米，滑行长度为28.85米。
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速滑冰刀怎样磨刀吧？
一、冰刀开刃方法：机械磨、半机械磨和手工磨三种。
1、机械磨：由专业机加工使用磨床进行。
2、半机械磨：使用砂轮对刀刃进行磨制，由于磨损较大，仅适用于粗磨，再进行手工打磨。
3、手工磨：成本低，效果好。对滑冰质量要求高的人都是自己手工磨。
二、手工磨刀方法。
1、平磨（适用于速滑、球刀）
磨刀方法：磨刀首先要将冰鞋固定在磨刀架上，带好手套，仔细检查两只刀是否在同一个平面上。可以先用大砂轮来回蹭几下，看磨削痕迹是否均匀。
确认后先用大砂轮（直径30CM）做“8”字型推磨，直到刀刃两侧出现毛刺，即完成粗磨。再用粗油石继续做“8”字型推磨，直到磨削痕迹特别细小，再用细油石将刀面及两侧毛刺去除后，一双鞋就算磨好了。卸下冰鞋清理干净表面灰尘、浮渣即可。
2、扒槽（适用于花样、球刀）
扒槽分全扒（整个刀）和半扒（球刀后跟部分）。用“扒槽器”进行，成型后再用油石（圆棍）细磨。
工具：一是扒槽器，找一块3CM宽、30CM长的扁铁，在中心打一个直径4.2的孔，攻M5的丝。在孔的两边分别开3CM（球刀）、4CM（花样）的两个槽。二是车床车刀（三角型刀头，将刀头的尖角磨成半径2CM左右的园角，用螺丝固定在M5的丝中，让园角正对着开槽。）
扒槽方法：扒槽时将鞋夹在两腿中间，有条件最好夹在台钳上。两手握住扒槽器两端，将开槽卡在冰刀上，沿刀身朝一个方向均匀用力，慢慢刮削，不能吃刀太深，以免啃刀。反复多次，直到出现沟槽，并且两边出现毛刺为止。然后再用油石细磨即可。一双扒好的冰鞋，可以立在桌面上不倒。
