孕妇能吃凉拌折耳根吗
孕妇能吃凉拌折耳根吗，折耳根可能云南地区的朋友熟悉，其实也就是南方的鱼腥草。折耳根味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿，来看孕妇能吃凉拌折耳根吗。
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孕妇能吃凉拌折耳根吗?
孕妇是可以吃凉拌折耳根的。产妇在月子里第一次吃鸡的时候，一定要放些鱼腥草，可以预防产后风。
鱼腥草怎么吃?
最简单的鱼腥草的吃法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人，或者是没有鲜品只能用干品的情况下，也可以这样用。
需要指出的是，鱼腥草的吃饭和其他中药不同，不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮，抗炎成分就挥发掉了。
怎么煮呢？抓一把鱼腥草，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。
一共可以煮三次，正好够一天的量。你也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。实在没有条件煮水，比如在上班的时候，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝。多用一点鱼腥草，冲入沸水，多泡一会，也能有作用。
最常见鱼腥草的吃法是凉拌吃，这种鱼腥草的吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可以用炖鸡的方法。放点香油，还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。
凉拌折耳根的做法
主料：新鲜折耳根250克（叶或者根都行，一定要选鲜嫩的）；
调料：酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量。
做法：
1、将新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较长，将其切成长短合适的段。
2、将洗净沥干水分的折耳根放在一个大盆内，将所有调料按自己口味放入，拌匀即可。
制作窍门
1、用折耳根的根或者嫩叶凉拌都可以，但一定要选择鲜嫩的，不然口感不好。
2、用折耳根的根部有很多须，需要清洗干净。
3、调料的配置可以根据自己的口味调整。
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孕妇能吃折耳根吗这个问题应该有很多人都不太说得清楚。主要是因为它既是药物又是菜肴。从折耳根的营养功效方面看，孕妇是可以吃的，但是孕妇怀孕期间应该少吃含有药性的食物。最好还是根据个人情况询问医生。
孕妇能吃折耳根吗
1、孕妇是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。
2、折耳根有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。
3、平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。
4、在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的折耳根，否则没有效果了。
5、折耳根是不建议怀孕的`女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。
吃折耳根的食用禁忌
1、鱼腥草是一种性微寒，味苦，清热解毒，排脓消痈，利尿通淋。主治：肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋。吃点对身体有好处，但还是不要过量，俗话说是药三分毒所以还是适量吃。
2、鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,尤其是对于肺部疾病有良好的作用,古称肺痈(相当于现代的肺炎)的要药,且安全低毒,临床长期应用无明显的毒副作用,因而是孕妇,哺乳期孕妇及儿童的理想用药。
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孕妇可以吃折耳根吗？
折耳根
折耳根即鱼腥草。鱼腥草是中国药典收录的草药，草药来源是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。
产于我国中部、东南至西南部各省区，东起台湾，西南至云南、西藏、北达陕西、甘肃。生于沟边、溪边或林下湿地上。亚洲东部和东南部广布。湖北省宜昌市较为出名，分布较广。
折耳根的营养价值
折耳根有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。
折耳根的功效与作用
折耳根味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
据近年研究，本品的水煎剂、粉剂、注射剂，对肝脏出血有良好止血作用。
生嚼根茎，能缓解冠心病的心绞痛。
孕妇可以吃折耳根吗？
可以吃。
折耳根是一味中药，具有抗菌消炎、清热解毒的疗效，孕妇食用无毒副作用。因此在有需要的情况下可以吃折耳根。
产妇可以吃折耳根吗？
可以吃。
折耳根的功效为清热解毒，利尿消肿，有增强免疫系统作用。所以产妇是可以吃折耳根的。
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折耳根的叶子可以食用，适当的食用，有清热降火的作用，植株的叶片也可以入药，药用有抗菌抗病毒和消炎消肿的作用功效。
折耳根的使用方法较多，可以炒食，可以泡茶饮用，可以外敷患处，也可以内服，不过植株性凉，不适合肠胃虚弱者。
折耳根叶子的功效
折耳根又被称为鱼腥草和狗心草，属于草药植物。在夏季期间，将植株的茎干和叶片采收并清洗干净，洗净后可食用。植株可炒食，也可凉拌或煲汤食用，也可泡茶饮用，能够增强人体免疫力，可以避免感染病毒，有抗菌抗病毒的作用功效。
折耳根采收后，清洗干净，晒干后可以入药。折耳根是凉性植物，制成药物后，适合上火的人服用，有清热降火的作用。
如果不慎跌伤、擦伤或是烫伤，可以将折耳根的鲜叶捣碎，将其敷在患处，能够避免伤口感染，有消炎消肿的作用。
折耳根是三白草科蕺菜属植物，植株茎干弯曲，颜色为暗黄色或棕黄色，长度在20～35厘米之间。
叶片互生，多为心形，颜色黄绿色或暗棕色，顶部较为尖锐。花序呈穗状，花朵顶生，花瓣为卵圆形，为白色，气味较腥，花期在5～8月之间。
折耳根含有脂肪、蛋白质和维生素成分，可以与微量元素含量较高的食物一起食用，能够促进人体对营养物质的吸收。
折耳根是凉性食食材，需要适量的食用，要注意不可和温性水果一起食用，肠胃虚弱者和体虚体弱者不适合过多食用。
